2006-06-07から1日間の記事一覧

ウェイトコントロール?

とにかくやばし!!! ここんところ本当に怠けていたら、 体重が68キロ、体脂肪率19%という激ヤバゾーンに・・・冗談じゃない!!! とりあえず今月中に体重60キロ、体脂肪率10%(無理)に戻します。 てか無理めな目標値のほうが高く飛べるもんね…